Zum Sommeranfang und Weltyogatag am 21. Juni lade ich dich ein, diese besondere Zeit mit einer energetisierenden Yogastunde zu begrüssen. Die 90 minütige Yoga Sequenz macht dich fit und stark für den Sommer. Aktivierende Bewegungen sowie bewusste Atemtechniken helfen dir, Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und die Leichtigkeit des Sommers in dir zu spüren.
Diese Stunde ist für alle geeignet – egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahren bist. Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und geniesse die Verbindung von Bewegung, Atem und Entspannung.
Melde dich jetzt an und starte mit Freude in den Sommer!
