Mantra-Singen ist eine meditative Praxis, bei der sich wiederholende Silben, Worte oder Sätze gesungen werden. Diese Mantras stammen oft aus alten spirituellen Traditionen, insbesondere aus dem Hinduismus und Buddhismus.
Der gleichmässige Klang und die Schwingung eines Mantras können beruhigend wirken, den Geist fokussieren und eine tiefe innere Harmonie erzeugen. Durch das wiederholte Singen entsteht eine meditative Atmosphäre, die Stress reduziert, das Bewusstsein erweitert und eine tiefere Verbindung zu sich selbst fördert.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Deshalb sind alle herzlich willkommen - auch Interessierte, die meinen, nicht singen zu können!
