Andrea Fedier


Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele



ZEIT FÜR DICH RETREAT



vom 4. bis 7. september 2025
im hotel Lindenbühl in trogen



Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Inmitten der Natur, fernab vom Alltagsstress, bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit. Unser Retreat im Ferienhaus Lindenbühl ist der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich selbst wieder zu spüren. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder gerade erst damit anfängst – hier findest du Raum für Entspannung, Wachstum und Erneuerung.


Komm mit und geniesse die Zeit für dich und mit anderen Gleichgesinnten!



Das erwartet dich



ORT UND UNTERKUNFT



Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl

Lindenbühl 2

9043 Trogen AR

www.lindenbuehl-trogen.ch


Das Hotel ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem eigenen Auto erreichbar.


Kosten für Unterkunft pro Person

(3 Nächte, Halbpension):


CHF 477 im Einzelzimmer, exkl. Kurtaxe

CHF 435 im Doppelzimmer, exkl. Kurtaxe


Die Zimmer sind schlicht, aber liebevoll eingerichtet. Alle Zimmer mit Etagendusche/WC.


Im Preis inbegriffen sind:

Tee sowie Dörrfrüchte und Nüsse frühmorgens, reichhaltiges Frühstück, dreigängiges Abendessen in «goût-mieux» Qualität, Früchteschale den ganzen Tag, Quellwasser zum Essen, Benützung Yogaraum.


***


Das Zimmer buchst du direkt beim Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl: kontakt@lindenbuehl-trogen.ch / Telefon 071 344 13 31 / www.lindenbuehl-trogen.ch



KURSPROGRAMM UND KOSTEN



Donnerstag, 04.09.2025


ab 15.00 Check-in möglich

16.30 – 17.00 Begrüssung

17.00 – 18.30 Yoga zum Ankommen

18.30 – 20.00 Vegetarisches Abendessen

20.30 – 21.30 Abendprogramm


Freitag/Samstag, 05.09./06.09.2025


07.30 – 09.00 Pranayama / Yoga

09.00 – 10.00 Reichhaltiges Frühstück

10.30 – 15.00

1. Tag Wanderung im Appenzell

2. Tag Zeit zur freien Verfügung

17.00 – 18.30 Yoga / Meditation

18.30 – 20.00 Vegetarisches Abendessen


Sonntag, 07.09.2025


07.30 – 09.00 Pranayama / Yoga

09.00 – 10.30 Reichhaltiges Frühstück

11.00 – 11.30 Abschiedsritual


***


Kurskosten

CHF 380.00


für alle Yogaeinheiten gemäss Programm inkl. geführter Wanderung




WEITERE INFORMATIONEN



Kursleitung und Anmeldung


Andrea Fedier, Oberrieden

dipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin info@andreafedier.ch / Tel. 079 392 23 21 www.andreafedier.ch


Caroline Gauri Moll, Dielsdorf

dipl. Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Klangyogalehrerin

caroline@gauri-yoga.ch / Tel. 076 371 72 36

www.gauri-yoga.ch


***


Allgemeines

Der Betrag für die Kurskosten ist fällig nach der Kursbestätigung. Nach deiner Bezahlung ist der Platz definitiv.


An- und Rückreise sowie Versicherung sind Sache der Teilnehmenden. Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.


​Anmeldefrist

30. Juni 2025


Ich bin dabei

impressionen vergangene Yoga retreats 2020-2024



Ich fand es ein sehr schönes, entspannendes und bereicherndes Wochenende. Wandern, Yoga und Klang ist eine sehr gute Kombination und ich finde, man kommt so noch tiefer in die Übungen hinein und kann noch besser loslassen. Ich habe mich durchwegs sehr wohl gefühlt. Herzlichen Dank auch für die wunderschöne Abschiedszeremonie.



Vreni, Teilnehmerin Yoga-Retreat Hotel Ucliva 2022



Das Herbst Yoga Retreat am Walensee war eine wunderbare Zeit, die ich nicht missen möchte. Andrea und Gauri haben ein sehr schönes Yoga Programm zusammengestellt, auch mit musikalischer Untermalung und so zu grosser Entspannung und Dankbarkeit bei mir geführt. Die Kursteilnehmerinnen waren sehr coole Frauen, unheimlich nett und es hat sehr harmoniert. Vielen Dank!



Anja, Teilnehmerin Yoga-Retreat Hotel Lihn 2023



Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, so dass der Garten wachsen kann.



B.K.S. Iyengar



Adresse



Yogaraum

Alte Landstrasse 19

8942 Oberrieden



Kontakt



Andrea Fedier

Mobile 079 392 23 21

info@andreafedier.ch



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